Vélo Assis & Vélo Semi-Allongé : la sélection des meilleurs appareils de fitness

Le vélo assis, également appelé vélo semi-allongé est un appareil de fitness incontournable pour faire du sport chez soi ou en salle de sport. 

Un vélo semi-allongé est un vélo d’appartement permettant de pédaler tout en étant confortablement assis dans une chaise avec dossier. L’assise va généralement disposer d’un support dorsal, d’accoudoirs ou de poignées afin de permettre la meilleure position pour les entraînements. Le vélo couché va favoriser une excellente condition cardiovasculaire, il va permettre de se maintenir en bonne santé et de perdre du poids. L’ergomètre va permettre des mouvements dits à faibles impacts, cela constitue ainsi un bon moyen de multiplier les sessions d’entraînement sans risquer de se blesser ou de développer des douleurs. Le vélo couché va ainsi être particulièrement utile pour la rééducation, pour les personnes ayant des problèmes aux chevilles ou aux genoux et souhaitant réaliser un entraînement permettant de décharger les articulations sans risques. 

Vélo assis ergomètre – Skandika Centaurus

Cet ergomètre dispose d’une masse d’inertie de 13 kg et d’un freinage magnétique silencieux. La console multifonctions vous permet d’afficher la vitesse, le temps, la distance, les calories, les watts, le pouls ou encore, choisir parmi les 12 programmes préinstallés dont 4 programmes liés à votre pouls. Les appareils de fitness Skandika disposent d’un accès gratuit aux entraînements virtuels Kinomap pendant au moins un an. Ainsi, vous pourrez vous entraînez virtuellement aux quatre coins du monde. Revivez de grandes courses, déplacez vous en pédalant dans les rues de France et d’ailleurs et affrontez des sportifs du monde entier. 

Le gros plus de ce vélo assis est le confort de l’assise. Une fois installé, vous avez accès à un support pour tablette et un porte-gourde en aluminium. 

Notre Avis :

Les moins :

• Partenariat avec l’application Kinomap offert pour une durée d’un an seulement 

Vélo d’appartement assis – ISE SY-6801

Ce vélo assis offre un excellent rapport qualité-prix. Disponible à moins de 250 €, il représente en effet l’appareil de fitness le moins cher de cette sélection. Parfaitement adapté pour les personnes mesurant entre 1m45 et 1m90, il permettra un travail complet de l’ensemble des muscles des membres inférieurs, tout en participant à améliorer le système cardio-vasculaire et la circulation sanguine. Ce vélo semi-allongé offre la possibilité de faire du sport à la maison confortablement, dans la position la plus adaptée à votre morphologie. Le siège facilement réglable horizontalement. Afin d’un suivi précis de chacun de vos entraînements sportifs, ce vélo assis dispose de capteurs de pouls sur chacune des poignées et d’un écran LCD avec la distance parcourue, la durée de chaque session, la vitesse ou encore une estimation des calories brûlées. 

Notre Avis :

Les moins :

• Les données diffusées sur l’ordinateur de bord ne sont pas personnalisables à votre poids. Pour des retours précis en fonction de votre poids, il faudra utiliser une application via votre smartphone ou une montre connectée

Vélo d’appartement semi-allongé – Sportstech ES600

Ce vélo semi-allongé permet d’améliorer sa condition physique tout en étant confortablement assis. Connecté, ce vélo assis est compatible avec l’application Kinomap. Cette application d’entraînement est un bon moyen de suivre vos progrès, de vous confronter à des sportifs du monde entier ou encore de pédaler en découvrant des paysages. En plus de l’application, une console multifonction vous permettra d’avoir les caractéristiques de chaque session d’entraînement. Ce vélo est très silencieux et dispose d’un système de freinage magnétique, garantissant la bonne durabilité de l’appareil. Ses 16 niveaux de résistance vous permettront de choisir le niveau de difficulté adapté à vos progrès sportifs. Contrairement aux modèles qui ont seulement 5 ou 8 niveaux, la durée de vie du Sportstech sera plus importante. 

Grâce à son système auto-alimenté, pas besoin de prise de courant. Ce vélo produit l’électricité lorsque vous pédalez. Un point positif pour économiser de l’électricité et rendre ses entraînements plus vertueux pour l’environnement. 

Notre Avis :

Les moins :

• Comme la majorité des vélos d’appartement, il est préférable d’utiliser un tapis anti-dérapant pour protéger le sol
• La fonctionnalité connectée avec l’application est intéressante qui que l’on aurait aimé une compatibilité avec les bracelets et montres connectées

Vélo assis – Exerpeutic 900 XL

Ce vélo couché de la marque Exerpeutic dispose de 8 niveaux de résistance et d’un freinage magnétique. Ce dernier va permettre de réduire les frottements et l’usure des pièces. La position semi-allongée va permettre de réduire le stress au niveau des articulations pour des entraînements adaptés à tous les niveaux. 

Les poignées disposent de capteurs de pouls afin de mesurer votre fréquence cardiaque durant vos entraînements. La position de l’assise est réglable afin de pouvoir s’adapter aux personnes entre 1,5 m à 1,8 m. 

Notre Avis :

Les moins :

• Les distances renseignées sur l’écran LCD sont en miles et non en kilomètres 

Vélo semi allongé – Kettler Ride 300R

Kettler est une référence des salles de sport et des appareils de fitness pour les particuliers. Les appareils Kettler se distinguent par leur excellente qualité, leur grande durabilité et les performances. Le vélo semi-allongé Ride 300 R n’y déroge pas. La console d’entraînement LCD vous permet de choisir parmi 10 programmes d’entraînement et 15 paliers de résistance. Facile à prendre en main, l’ordinateur de bord est en français et vous donne accès à l’ensemble des caractéristiques de chaque entraînement. Cet appareil peut être utilisé par plusieurs personnes de la famille grâce à la possibilité d’enregistrer jusqu’à 4 profils. Au dessus de la console, un support pour smartphone ou tablette vous permettra de regarder une série, un film ou de lire des documents de manière confortable. 

Notre Avis :

Les moins :

• Légèrement plus encombrant que d’autres vélos semi-allongés

Afin d’atteindre vos objectifs sportifs vous avez choisi d’investir dans un vélo semi-allongé. Moyen efficace de ne pas être dépendant de la météo, d’économiser un abonnement à la salle de sport et surtout de s’entraîner confortablement en regardant un film ou une série. Afin de choisir l’ergomètre le plus adapté à vos besoins, différents critères sont à prendre en compte. 

Les paliers de résistance

Les vélos assis disposent de paliers de résistance. Chaque palier va correspondre à un niveau de difficulté. Plus votre vélo assis disposera de niveaux de résistance, plus vous pourrez varier la difficulté et utiliser votre appareil de fitness de manière efficace. Un appareil avec 5 ou 8 niveaux sera amplement suffisant pour une utilisation occasionnelle. Si vous êtes sportif, choisissez un modèle avec au moins 10 niveaux de résistance afin de ne pas être bridé par une résistance trop basse. 

Freinage magnétique

Il est préférable d’opter pour un vélo assis avec un système de freinage magnétique. Celui-ci va permettre un freinage ultra-silencieux et surtout une meilleure durée de vie. 

Mesure du pouls

Afin d’avoir un aperçu de votre fréquence cardiaque pendant votre session de vélo, vous pouvez choisir un vélo d’appartement avec un capteur de pulsation. 

La console

La console doit être facile à prendre en main et en français. Elle va vous donner différentes informations sur la distance parcourue, le RPM, la vitesse, les calories brûlées… Les vélos semi-allongés haut de gamme disposeront de la possibilité de choisir parmi plusieurs profils

Programme d’entraînement

Des programmes d’entraînement peuvent être préchargés directement sur la console de votre vélo ou bien via une application. Cela va vous permettre de multiplier les sessions avec un accompagnement et un objectif pour réaliser vos objectifs. 

Moyen efficace pour réaliser une activité physique sans sortir de chez soi, le vélo semi-allongé va en plus permettre de le faire de manière confortable et sans risques de blessures. Adapté pour les personnes âgés, les personnes effectuant de la rééducation, pour des personnes touchées par plusieurs maladies, pour les personnes souhaitant améliorer leur condition physique, ce type d’appareil est destiné à un public très large. 

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